そろそろ、滑る準備運動してもイイ頃でしょう。 商業ベースの Inline Warehouse ですが・・・YouTubeでオフスケートのエクササイズ動画を公開しています。 インストラクターは 「Skating across America with Kacie Fischer」 ご本人です。参考になると思います。
Inline W…
悩みは同じ・・・オフシーズンの体調と体型管理。これは Active.com から送られてきたメールの中で Triathlon 選手向けに紹介されていた記事です。私のように正月太った方だけ、どーぞ参考にして下さい。
How to eat during the triathlon offseasonBy Paul Tyler (Jan…
アイスシーズン後、Briand Pascal は3週間の休暇を終え、先週からインライン始動したようです。まず身体を目覚めさせる為に身体をほぐして柔らかくしてから始めるのでしょう、自身のブログに "The Genius of Flexibility" の著者 Bob Cooley さんから直接ストレッチを受けている写真を掲載していたので紹…
Bill Begg 氏が2007年のWICに出るという Spirotiger Team の「SpiroTiger」って何だ?・・・聞いたかも知れないが判らない。とにかくスポーツ機器メーカーだと言うのでググッてみました。結果、それは呼吸筋肉トレーニングを行う恐ろしく高価な代物だったのです。たぶん使うことは無いと思いますが知識として知ってお…
Winter Training by Diego Rosero
Thus the professionals train in the winter
Learn more from a genuine professional and a repeated world champion, Diego Roser of the tea…